Doświadcz piękna i harmonii duszy i ciała. Kąpiel w dźwiękach to głęboko relaksujący zabieg, który porusza dobroczynną wibracją każdą komórkę organizmu. Zanurz się w kojących dźwiękach mis tybetańskich, kryształowych, dzwonków koshi, kalimby i wielu innych instrumentów etnicznych których subtelne tony mają niezwykłą siłę oddziaływania. To wyjątkowa okazja aby skorzystać z dobroczynnego wpływu fali dźwiękowej na wodę z której w 60% składa się nasz organizm.

SŁOWO OD PROWADZĄCEJ:

Zapraszam Cię do podróży w głąb siebie. Podaruj sobie chwilę odprężenia zanurzając się w kąpiel dźwiękową. Relaksacja w dźwiękach mis, gongów to naturalny sposób, aby odprężyć ciało i umysł. Jest ona formą masażu wewnątrzkomórkowego, wzmacniając m.in. system odpornościowy, nerwowy, pokarmowy. instrumenty typu kij deszczowy, bęben oceaniczny, posiadające naturalne strojenie, pozwalają na spowolnienie fal mózgowych i wejście w stan głębokiego relaksu. Korzyści dla ducha i ciała jakie możemy doświadczyć: 

- uwolnienia od napięć 

- zwiększa świadomość własnych emocji 

- poprawia świadomości swojego ciała 

- głębokiej medytacji 

- poczucia wewnętrznej harmonii 

- uruchomienia naturalnych zasobów samoregeneracji. 

W trakcie spotkania będziemy leżeć wygodnie, tak by odprężyć ciało i umysł, pozwalając na "otulenie" dźwiękiem. 

Przeciwwskazania: 

- wszczepiony rozrusznik serca 

- sztuczne zastawki serca 

- osoby po przeszczepach narządów 

- zalecana konsultacja ze swoim lekarzem w przypadku epilepsji.

- pierwszy trymestr ciąży

HARMONOGRAM:

WTOREK:  GODZ. 18:15 - 19:45  (Co trzeci tydzień!  16 stycznia; 6 i 27 lutego, 19 marca,  9 i 30 kwietnia, 21 maja 2024r.) 

MIEJSCE: Jerzmanowa - Stodoła Kultury (świetlica) 

ZABIERZ: Zabierz ze sobą wygodne, ciepłe ubranie, karimatę/matę, koc, ewentualnie coś pod głowę i wodę. Pamiętaj! Nie jedz co najmniej 1,5 h przed samą relaksacją.

KOSZT: 30zł/os. z miesiąc

Opłata miesięczna ryczałtowa, płatna do dnia 5-tego każdego miesiąca niezależnie od obecności uczestnika na zajęciach. 

Płatności dokonujemy na nr konta bankowego 50 8646 0008 0000 0600 2075 0001 BS Głogów Oddział Jerzmanowa w tytule podając: imię nazwisko za zajęcia pn. Kąpiel w dźwiękach.

PROWADZĄCA: Ewelina Ceklarz

--------------

Fot. Piotr Gajek

Źródło zdjęć: Strefa Kojących Dźwięków